Avainsana: kananmuna

Kookos-curry-paprika-munakas

Eksoottinen välipala. Tai kevyt ruoka. Tempaisin tällaisen pikkunälkään. Vaikka kookosöljy tuoksuu lämmitysvaiheessa suunnilleen Sauronin oksennukselle, on se munakkaassa todella hyvää. Se makeuttaa evästä, sekä tasapainottaa curryn mausteisuutta ja paprikan hapokkuutta. Curryn voi halutessaan jättää pois.

Raffinoimaton luomukookosöljy on terveellistä vaikka sisältääkin tyydyttynyttä rasvaa. Se sisältää myös lauriinihappoa, jonka sanotaan vahvistavan immuniteettia. Tästä ruoasta saatavan energian määrää voi halutessaan säädellä jättämällä … Lue lisää »

Aamupala: Pekonia, munia, prosciuttoa ja jotain töhnää

Hedonismista päivää. Tällä hetkellä vietämme Terveysmyrskyn ruokablogin epäterveysviikkoa/kuukautta/whatever. Aina ei tarvitse olla fitness, ja kun ananas ja rahka tökkii, niin voi kokeilla banaania ja rahkaa. Sitten kun sekin tökkii, ja kana ja riisi tulee ulos korvista ja muista aukoista, niin on nom munat ja pekoni.

Tällä aamupalalla lähtee päivä hyvin käyntiin. Nälkää se ei raavaalla miehellä pidä, mutta aina voi … Lue lisää »